comment se brosser les dents avec une brosse électrique

Commentse brosser les dents avec une brosse à dents standard ou électrique. Se brosser les dents tous les jours n'est pas seulement une façon de garder la bouche propre. C’est aussi un Commentpositionner la brosse. Le positionnement de la brosse dépend de la partie de votre bouche que vous allez brosser. Etape 1 : Commencez par les surfaces intérieures et extérieures et brossez à 45 degrés, par de petites Voicicomment bien se brosser les dents avec une brosse à dents sonique: Placez la tête de brossage sur vos gencives dans un angle de 45°, toujours délicatement, comme avec une brosse à dents manuelle, afin que les poils Environ15 % des Français se brossent les dents avec une brosse à dents électrique.Souvent recommandée par les dentistes, la brosse à dents électrique se veut plus efficace que la brosse à Commentse brosser les dents accolades Comment organiser une séance photo Formule sexualité Facile à faire, ou comment marcher correctement Préparation pour une séance photo Comment enlever la plaque Comment se brosser les dents brosse électrique Recettes beauté rapide Marcial Waters: ce qu'ils sont utiles Trouver le dîner utile Site De Rencontre Gratuit Dans L Ouest. Sommaire1 Types de brosses à Brosse à dents Dureté des Forme de la Motif des Conception du Brosse à dents Brosses à dents électriques Brosses à dents Brosses à dents Brossettes Brosse à dents Brosse en bout de Brosse à dents à Brosses à dents écologiques2 Ce qu’il faut savoir sur les brosses à Manuelle ou électrique ? Vos dents s’en Il n’y a pas d’ordre “correct” pour le brossage et l’utilisation du fil Les brosses à dents aiment être laissées à l’air Durée de vie = 3-4 Pour le choix de la brosse, optez pour la Souvenez-vous 2 minutes, 2 fois par Partager, c’est bien, mais pas pour les brosses à Taille de la brosse à dents Affichages 2 659 Les différents types de brosses à dents sont disponibles dans une variété de duretés de poils, généralement marquées “doux”, “moyen” ou “dur”. La plupart des gens n’ont besoin que d’une brosse souple ou moyenne pour leurs dents. Une brosse dure peut endommager vos dents et vos gencives, surtout si vous l’utilisez pour frotter vos dents brutalement. Quel que soit le type de brosses à dents que vous choisissez, veillez à utiliser une technique de brossage correcte. Cela signifie qu’il faut tenir la brosse à un angle de 45 degrés, à l’endroit où la dent et la gencive se rencontrent. Cela peut aider à nettoyer sous vos gencives. N’oubliez pas non plus de brosser la surface de vos dents en douceur, de manière circulaire. Évitez de frotter brutalement dans un mouvement de va-et-vient. Cela peut endommager vos gencives ! Si vous n’êtes pas sûr du type de brosse à dents ou de la technique de brossage, consultez votre dentiste, qui pourra vous donner des recommandations détaillées en fonction de votre propre santé bucco-dentaire. Types de brosses à dents Les différents types de brosses à dents disponibles sont les suivants Brosse à dents manuelle La forme la plus courante de brosse à dents disponible dans nos foyers est la brosse à dents manuelle. Les quatre principaux formats des brosses à dents manuelles sont la dureté des poils, la forme de la tête, le motif des poils et le design du manche. Dureté des poils Les poils souples conviennent à la plupart des gens, mais il existe également des brosses à dents à poils moyens et durs. L’avantage d’utiliser une brosse à dents plus dure est qu’elle élimine davantage de plaque, mais elle peut irriter vos gencives et même user votre émail si vous brossez trop fort. Forme de la tête Les têtes de brosse à dents de forme traditionnelle sont arrondies ou carrées. Les brosses à dents en forme de diamant ont tendance à mieux atteindre l’arrière et les côtés des molaires. Motif des poils Plusieurs modèles de poils différents sont efficaces pour nettoyer les dents. Parmi les variétés les plus courantes, on trouve les poils ondulés, entrecroisés, effilés et les poils avec des coupelles de polissage. Votre choix doit dépendre de vos besoins dentaires et de ce qui vous semble le plus confortable. Conception du manche Les quatre grandes catégories de manches de brosse à dents sont les suivantes droit, contre-angle, antidérapant et flexible. Le manche que vous choisissez doit vous permettre d’atteindre confortablement toutes les surfaces des dents, y compris l’arrière de la bouche. Brosse à dents électrique Une brosse à dents électrique effectue des rotations de ses poils et nettoie les endroits difficiles à atteindre. Ces brosses ont tendance à être plus coûteuses, cependant, le brossage se fait sans effort. Vous appuyez simplement sur le bouton et laissez la brosse à dents faire son travail. Certaines sont même équipées de minuteurs pour vous aider à vous brosser les dents plus efficacement. Des études ont montré que, par rapport à une brosse manuelle, la brosse électrique multidirectionnelle pourrait réduire l’incidence de la gingivite et de la plaque dentaire par rapport à un brossage latéral normal. Les brosses à dents électriques sont en outre divisées en trois types selon la vitesse de leur mouvement Brosses à dents électriques standards Elles représentent toutes les brosses à dents électriques. Brosses à dents rotatives Les brosses à dents rotatives ont un effet oscillant. Cela signifie que la tête de la brosse tourne à grande vitesse et, dans de nombreux cas, émet des impulsions. La brosse à dents effectue un mouvement de brossage vertical. Avec les brosses à dents rotatives, vous devez brosser chaque dent individuellement. Vous avez des difficultés à choisir vos molaires arrière avec une brosse à dents manuelle ? Une brosse à dents rotative est un bon choix. Grâce à la petite tête de brosse, vous pouvez également atteindre facilement les endroits difficiles d’accès. Brosses à dents soniques Les brosses à dents soniques ont une tête de brosse ovale qui pulse à grande vitesse. La brosse à dents effectue un mouvement de brossage vertical. Pour vous brosser les dents, faites le même mouvement de brossage qu’avec une brosse à dents manuelle. Vous aimez vous brosser les dents comme avec une brosse à dents manuelle ? Une brosse à dents sonique est un bon choix. Brossettes interdentaires Une brossette interdentaire, également appelée brosse interproximale, est une petite brosse, généralement jetable, fournie avec un manche en plastique coudé réutilisable ou un manche intégral, utilisée pour le nettoyage entre les dents et entre les fils des appareils dentaires et les dents. En bref, elle est utilisée pour nettoyer l’espace interdentaire grand espace. Il a été démontré que l’utilisation de brosses interdentaires en conjonction avec le brossage des dents, réduit à la fois la quantité de plaque dentaire et l’incidence de la gingivite par rapport au brossage des dents seul. Brosse à dents Sulcabrush Elle est utilisée spécifiquement pour nettoyer le long de la ligne gingivale adjacente aux dents. Les poils ont généralement la forme d’une flèche pointue pour permettre une adaptation plus étroite aux gencives. La Sulcabrush est idéale pour nettoyer les zones spécifiques difficiles à atteindre, comme entre les couronnes, les bridges et les dents encombrées. Brosse en bout de ligne Il s’agit d’une petite tête de brosse ronde composée de sept touffes de poils en nylon souple serrées les unes contre les autres, taillées de façon à ce que les poils du centre puissent atteindre plus profondément les petits espaces. Le manche de la brosse est conçu de manière ergonomique pour une prise en main ferme, offrant le contrôle et la précision nécessaires pour nettoyer les endroits que la plupart des autres produits de nettoyage ne peuvent atteindre, comme la partie postérieure des dents de sagesse troisièmes molaires, les structures orthodontiques appareils orthodontiques, les dents encombrées et les surfaces des dents situées à côté des dents manquantes. Elle peut également être utilisée pour nettoyer les zones autour des implants, des bridges, des prothèses dentaires et autres appareils. Brosse à dents à mâcher Il s’agit d’une brosse à dents miniature en plastique moulé qui peut être placée à l’intérieur de la bouche. Elles sont généralement utilisées par les voyageurs et sont parfois disponibles dans les distributeurs automatiques des salles de bains. Elle est présente dans différents parfums comme la menthe ou le bubble-gum et doit être jetée après usage. Brosses à dents écologiques Ce sont des brosses à dents fabriquées à partir de matériaux biodégradables tels que des manches en bois, des poils en bambou et/ou des têtes remplaçables. Elles essaient d’éviter le plastique qui augmente la pollution. Comme la plupart des gens utilisent aujourd’hui des brosses à dents en plastique, chaque fois que nous remplaçons notre brosse à dents, la pollution augmente. Les brosses à dents écologiques font l’objet d’une grande attention afin de préserver notre nature. Ce qu’il faut savoir sur les brosses à dents Voici quelques-uns des types de brosses à dents les plus courants disponibles sur le marché. Vous connaissez maintenant les différents types de brosses à dents. Afin de choisir la bonne brosse à dents, vous devez également savoir quels sont les différents facteurs à prendre en considération lors du choix d’une nouvelle brosse à dents. Manuelle ou électrique ? Vos dents s’en moquent Dans le débat sur les brosses à dents manuelles et électriques, c’est du pareil au même. Il suffit de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré. Les deux types de brosse à dents peuvent nettoyer efficacement et en profondeur vos dents. Tout dépend de celle que vous préférez. Les personnes qui ont des difficultés à utiliser une brosse à dents manuelle peuvent trouver une brosse à dents électrique plus confortable. Demandez à votre dentiste quel type de brosse vous convient le mieux. Il n’y a pas d’ordre “correct” pour le brossage et l’utilisation du fil dentaire Se brosser les dents avant d’utiliser le fil dentaire, utiliser le fil dentaire avant de se brosser les dents. Cela n’a aucune importance pour vos dents, du moment que vous faites les deux. Les brosses à dents aiment être laissées à l’air libre. Le nettoyage de votre brosse à dents est facile Rincez-la à l’eau du robinet pour éliminer les restes de dentifrice et les débris. Rangez-la à la verticale et laissez-la sécher à l’air libre. Si vous rangez votre brosse à dents avec d’autres brosses à dents, assurez-vous qu’elles sont séparées pour éviter toute contamination croisée. Et ne couvrez pas systématiquement les brosses à dents ou ne les rangez pas dans des récipients fermés. Un environnement humide tel qu’un récipient fermé est plus propice à la croissance de bactéries indésirables que l’air libre. Cela est valable pour tous les types de brosses à dents. Durée de vie = 3-4 mois Veillez à remplacer votre brosse à dents tous les trois ou quatre mois, ou plus tôt si les poils sont effilochés. Une brosse à dents usée ne fera pas un aussi bon travail de nettoyage de vos dents. Pour le choix de la brosse, optez pour la douceur Que vous utilisiez une brosse à dents manuelle ou électrique, choisissez une brosse à poils souples. Des poils fermes ou même de force moyenne peuvent endommager vos gencives et votre émail. Lorsque vous vous brossez les dents, ne frottez pas vigoureusement, mais seulement assez fort pour nettoyer la pellicule sur vos dents. Votre dentifrice fluoré fera le reste du travail. Souvenez-vous 2 minutes, 2 fois par jour 4 minutes par jour, c’est beaucoup pour votre santé dentaire. Prenez le temps chaque jour de garder votre sourire en bonne santé et gardez cette habitude deux fois par jour. Partager, c’est bien, mais pas pour les brosses à dents. Partager une brosse à dents peut signifier que vous partagez également des germes et des bactéries. Cela peut être particulièrement préoccupant si vous avez un rhume ou une grippe à propager, ou si vous souffrez d’une maladie qui affaiblit votre système immunitaire. Taille de la brosse à dents Comme la bouche et les dents de chacun sont différentes, la taille de votre brosse à dents est également importante. Assurez-vous de choisir une brosse à dents de la bonne taille pour votre bouche. Pour la plupart des gens, une brosse dont la tête mesure environ un pouce de haut et un demi-pouce de large fonctionnera parfaitement. Il existe des brosses plus grandes, mais vous risquez d’avoir du mal à atteindre les zones situées autour de vos molaires, à l’arrière de votre bouche. Et si vous avez une très petite bouche, vous devrez peut-être chercher une tête de brosse plus petite. Qu’est-ce qu’une brosse à dents électrique et comment elle fonctionne ?Inventée en 1954, la brosse à dents électrique est une brosse qui fonctionne grâce à l’énergie fournie par une batterie. Celle-ci alimente un petit moteur électrique qui fait osciller la tête de la brosse. Les mouvements générés par le moteur réduisent l’effort manuel et améliorent le brossage des dents. Selon la technique de nettoyage adoptée, il existe plusieurs types de brosses dentaires électriques La brosse à mouvement oscillo-rotatif technologie 2D. Sa tête effectue des rotations rapides et partielles dans les deux sens horaire et anti-horaire. Les rotations sont associées à des oscillations latérales de plus de tr/ brosse à mouvement oscillo-rotatif à pulsations technologie 3D une tête circulaire effectue des mouvements rotatifs et verticaux avec jusqu’à 40 000 pulsations de va-et-vient par brosse à mouvement sonique. Grâce à un générateur d’ondes soniques, elle émet jusqu’à 32 000 vibrations par minute. Des modèles comme la brosse à dents électrique Philips Sonicare associent une action mécanique à un effet de cavitation hydrodynamique. Cette combinaison assure une élimination optimale de la plaque dentaire. Sous l’effet des vibrations soniques des poils de la brosse, la salive se vaporise en créant des microbulles qui explosent sur la plaque bactérienne et la détruisent. D’autres modèles utilisent un hydropulseur pour le même ailleurs, certains modèles de brosse à dents Philips sont dotés d’une connectivité Bluetooth. Ces brosses à dents électriques connectées offrent un meilleur suivi du brossage des dents via une application mobile suite après la publicitéPour vous aider dans votre choix, Philips propose une gamme complète de brosses à dents électriques pour adultes et enfants DiamondClean, Sonicare, ExpertClean, ProtectiveClean, etc. Les prix varient généralement en fonction de la gamme et des technologies utilisées. En plus des réductions appliquées sur le site, un code promo Philips vous garantit une remise supplémentaire sur toutes les brosses à dents électriques en dentaire 5 bonnes raisons de passer à la brosse à dents électriqueLa brosse à dents électrique élimine davantage de plaque dentaire Une étude médicale menée par l’organisation indépendante Cochrane démontre l’effet bénéfique de la brosse dentaire électrique sur la réduction de la plaque dentaire. En comparaison avec la brosse à dents manuelle, la brosse électrique réduit davantage la plaque bactérienne. Celle-ci se forme sur les dents et se calcifie avec le temps pour se transformer en tartre puis en effet, grâce à leur conception, les brosses électriques peuvent atteindre des zones qui sont difficiles à nettoyer avec une brosse manuelle. C’est le cas notamment des sillons gingivaux et des interstices dans lesquels s’accumule la plaque suite après la publicitéLa brosse électrique réduit les risques de gingiviteLa gingivite est une pathologie qui atteint les gencives. Elle se caractérise par une infection ou une inflammation des tissus gingivaux causée par une attaque bactérienne. Si elle n’est pas traitée, elle peut progresser et toucher les tissus osseux qui soutiennent les dents. D’ailleurs, c’est une cause principale du déchaussement dentaire, de la récession gingivale et de la chute des dents. L’utilisation d’une brosse à dents électrique offre une meilleure hygiène bucco-dentaire et contribue à réduire la gingivite. Par ailleurs, en cas de parodontite, le brossage électrique permet de réduire les saignements et les inflammations gingivales. L’ergonomie et la facilité d’utilisationEn comparaison avec une brosse manuelle, une brosse à dents électrique offre un meilleur contrôle du mouvement de la tête. Cela est dû notamment au faible encombrement et à la précision des mouvements de la brosse électrique. Vous n’avez donc pas à vous soucier des mouvements de la brosse. Il suffit que la tête soit correctement positionnée pour se brosser efficacement les plus, avec son manche antidérapant et épais, la brosse à dents électrique est plus facile à tenir et à manier. Elle est donc idéale pour des personnes présentant un handicap ou une réduction de motricité des mains difficultés à empoigner des objets par exemple. D’autre part, en raison de sa haute précision de nettoyage, elle est aussi pratique pour les personnes porteuses d’un appareil suite après la publicitéLa brosse électrique est plus attractive pour les enfantsLa brosse à dents électrique enfant est amusante et attractive pour les petits. Certains modèles comme la brosse à dents Philips sonicare Kids sont dotés d’une application interactive. Celle-ci encourage les enfants à adopter une bonne hygiène dentaire à travers des animations pédagogiques et une brosse à dents électrique, vos enfants apprennent facilement les bonnes techniques de brossage. De plus, se brosser les dents devient un jeu plaisant grâce au côté ludique et high-tech de la brosse électrique couleurs attractives, connectivité Bluetooth, minuterie, capteur de pression, brosses à dents électriques sont meilleures pour l’environnementLa suite après la publicitéEnviron 4,9 milliards de brosses à dents en plastique sont jetées chaque année dans les océans selon l’estimation de chercheurs. En l’absence d’une stratégie de recyclage globale, ce nombre est prévu à la hausse dans les années à venir. On peut imaginer les dégâts que ces tonnes de plastique peuvent causer sur tout l’écosystème rapport aux brosses manuelles, les brosses électriques sont dotées de petites têtes remplaçables. De plus, leur cycle de vie est relativement plus long. Elles sont non seulement plus avantageuses en termes d’hygiène dentaire, mais contribuent aussi à réduire les déchets en bons plans pour acheter une brosse à dents électrique pas chèreVous l’aurez compris, passer à la brosse à dents électrique, c’est opter pour une meilleure hygiène dentaire. De plus, c’est un outil de brossage dentaire agréable, facile à utiliser et écologique. Avec des promotions régulières, vous pouvez commander la meilleure brosse à dents électrique à prix réduit sur le store officiel de Philips. Lors de la validation de votre achat, ajoutez un code promo Philips et faites d’avantages d’économies. Profitez-en dès maintenant ! Que vous le croyiez ou non, de nombreux enfants en âge scolaire adorent maintenant se brosser les dents. Remercions, pour cela, l'invention de la bosse à dents brosses à dents électriques rechargeables sont faciles à utiliser cela fait partie de leur intérêt. Bien qu'elles soient plus chères que les brosses manuelles, cela peut valoir la peine d'en acheter une pour vos enfants ou pour vous, pour rendre plus agréable le plupart des brosses électriques peuvent fonctionner n'importe où entre 5000 et 30000 mouvements par minute grâce à cela, le brossage est plus rapide. Certaines brosses électriques rechargeables sont encore plus puissantes la gamme Professional Care 1000 d'Oral-B fonctionne à mouvements par utiliser une brosse à dents électrique rechargeable, il suffit de mettre du dentifrice sur la brosse et de la placer contre les surfaces externes de vos dents. Puis, allumez la brosse électrique et brossez chaque dent, l'une après l'autre. Les plus petites têtes des brosses électriques brossent généralement une dent à la fois, en fonction de la taille de vos dents. Guidez la brosse le long des surfaces externes, internes et de mastication des une brosse à dents électrique, vous devez vous brosser les dents 2 minutes pour vous assurer que vous avez bien brossé chaque dent. A la fin du brossage, rincez simplement le brossette sous l'eau et laissez la sécher. Passage obligé dans la salle de bain minimum deux fois par jour, le brossage de dents peut parfois tendre vers la corvée. Avec Y-Brush, cette contrainte ne dure que quelques secondes, sans sacrifier pour autant la qualité du nettoyage. Faire passer la durée d’un brossage de dents de 3 minutes à 10 secondes, c’est tout simplement la promesse tenue de Y-Brush prononcez ouaï-brush », à l’anglaise, développée avec des dentistes et fabriquée en France. Cette brosse à dents en forme de Y a en effet la particularité de brosser toutes les dents simultanément, ce qui fait mécaniquement gagner un temps considérable. D’autant que les technologies utilisées pour la Y-Brush sont également susceptibles d’améliorer l’efficacité du nettoyage. Nous avons passé plusieurs jours avec le brosse à dents Y-Brush, voici tout ce qu’il y a retenir. Comment fonctionne la brosse à dents Y-Brush ? La chose la plus frappante à propos de Y-Brush, c’est qu’elle ne ressemble absolument pas à une brosse à dents traditionnelle, qu’elle soit manuelle ou électrique. Y-Brush se décompose en fait en deux parties. Il y a d’abord la brosse, qui reprend la forme de la dentition. Cette brosse se positionne ensuite sur la deuxième partie de l’appareil, celle que l’on prend dans ses mains, qui comprend le moteur de vibration, la batterie et un seul et unique bouton. L’utilisation de Y-Brush est vraiment très simple. Une fois les deux parties assemblées, vous n’avez qu’à mettre du dentifrice le long de la brosse puis choisir le mode de brossage. Il y en a trois au total, qui varient en intensité et en durée de nettoyage un mode doux qui dure 15 secondes ; un mode standard qui dure 10 secondes ; un mode intensif qui dure 5 secondes. On vous conseille d’abord d’utiliser le mode doux pendant les premiers brossages. La sensation de vibration dans la bouche peut être surprenante si vous n’avez jamais utilisé de brosses à dents soniques auparavant. Il ne reste ensuite qu’à positionner la brosse dans sa bouche. Cette brosse enveloppe votre mâchoire supérieure ou inférieure, un peu de la même manière qu’un protège-dents. Un appui long sur le seul bouton de la brosse à dents lance alors les vibrations. L’utilisateur n’a qu’à mâchouiller la brosse et la faire pivoter d’un côté à l’autre dans le sens horizontal. Une fois la première moitié du programme terminée, de petites vibrations se font ressentir. C’est le signal pour changer de côté et passer sur l’autre moitié de la dentition. Un temps d’apprentissage d’environ une semaine est à prévoir. C’est le délai pour adopter les bons gestes et profiter d’un brossage optimal. La notice incluse explique d’ailleurs pas à pas le fonctionnement de Y-Brush. Pourquoi Y-Brush est-elle aussi efficace ? Si les dentistes s’accordent pour fixer la durée d’un brossage manuel à 3 minutes, c’est en réalité pour que chaque dent puisse profiter d’un nettoyage d’environ 5 secondes. Avec Y-Brush, c’est la moitié de votre dentition qui est nettoyée simultanément et efficacement. Le temps nécessaire pour un brossage complet est donc logiquement inférieur. Le concept de Y-Brush n’est pas totalement nouveau. Il existe en effet des appareils similaires, mais avec des brosses composées de picots en silicone. Chez Y-Brush, ce sont des filaments en nylon qui sont 30 fois plus fins que les picots en silicone. Ces derniers ne sont d’ailleurs pas suffisamment abrasifs pour retirer la plaque dentaire. Les filaments en nylon peuvent donc plus facilement nettoyer les sillons entre les dents. Lorsqu’ils sont combinés à des vibrations, on obtient alors un brossage optimal. La brosse est composée de filaments en nylon La brosse de Y-Brush est également conçue pour fournir un nettoyage idéal. Les filaments se frottent contre les dents avec un angle de 45° comme recommandé par les dentistes. Aussi, la brosse est suffisamment profonde pour accueillir vos dents, ainsi que la gencive et la limite gingivale. Cette dernière est la zone qui se situe entre les dents et les gencives. Son nettoyage est important pour éliminer les bactéries et prévenir la plaque dentaire, qui peut ensuite se transformer en tartre. Une nouvelle façon de se brosser les dents Y-Brush offre la garantie d’un nettoyage rapide, mais aussi régulier. En effet, avec sa conception, il est tout simplement impossible d’oublier de frotter une partie de sa dentition. Cet appareil est également très facile à utiliser, puisque sa batterie offre une autonomie d’environ un mois. Un câble USB est inclus pour la charge, qui se déroule 8 heures environ. Le pack de démarrage Y-Brush comprenant une brosse ainsi que le moteur est proposé au prix de 124,99 euros, soit le prix d’une brosse à dents électrique haut de gamme. La brosse de rechange coûte elle 29,99 euros. Deux dimensions existent la taille S est réservée aux enfants de 4 à 12 ans, tandis que la taille M est destinée à toutes les autres personnes. Les accessoires Y-Brush Des accessoires existent également afin de faciliter l’usage de la Y-Brush. On trouve par exemple un support de rangement à 9,99 euros, un boîtier de transport à 14,99 euros ou encore un applicateur de dentifrice à 4,99 euros. Accueil Fiches conseils Comment choisir sa brosse à dents ? Beauté Par Myriam Gorzkowski, mis à jour le 13/09/2021 à 16h09, publié le 07/06/2017 à 13h06 Temps de lecture ~ 0 minutes Incontournable de la salle de bain, la brosse à dents constitue l’un des piliers de l’hygiène bucco-dentaire. Deux à trois fois par jour, elle permet d’éliminer les résidus alimentaires et les éventuelles bactéries qui favorisent l’apparition du tartre et de la plaque dentaire. Se brosser les dents est également nécessaire pour préserver la santé des gencives et avoir une haleine fraîche. Aujourd’hui, il existe une très large gamme de brosses à dents, ce qui ne facilite pas toujours le choix. Comment trouver celle qui convient à vos besoins ? Brosse à dents électrique ou manuelle quelles différences ? Suivez les conseils de nos pharmaciens pour en savoir plus et trouver la brosse à dents qui vous correspond !Brosse à dents manuelle La brosse à dents manuelle est sans doute celle qui est la plus accessible, tant par son utilisation que par son coût financier. Elle permet d’effectuer environ 600 mouvements par minute et peut être suffisante pour assurer un brossage des dents efficace, à condition d’avoir la bonne technique et de suivre les recommandations de son dentiste. Celui-ci est d’ailleurs le mieux placé pour vous conseiller dans le choix de votre brosse à dents, en réalisant un examen bucco-dentaire complet afin d’identifier les éventuelles problématiques à prendre en à dents souple, medium ou dure ? Il existe trois grands types de brosse à dents manuelle souple, medium et dure. Cette appellation fait référence à la densité des poils. La brosse à dents souple est la plus recommandée par les dentistes, car c’est celle qui préserve le plus l’émail des dents tout en étant efficace dans l’élimination des impuretés et de la plaque dentaire. Particulièrement adaptée aux personnes ayant les gencives sensibles, la brosse à dents souple est également idéale pendant la grossesse. En effet, cette période est propice aux inflammations et aux saignements de gencives, il est donc essentiel de se brosser les dents le plus délicatement possible. Si vous ne rencontrez aucun problème bucco-dentaire particulier et ne souffrez pas de sensibilité, vous pouvez éventuellement opter pour une brosse à dents medium, dont les poils sont plus épais que ceux de la brosse à dents souple. Enfin, la brosse à dents dure n’est généralement pas conseillée par les dentistes, car elle induit un risque d’abrasion de l’émail des dents et agresse les gencives. Cela peut, à terme, entraîner une rétractation de celles-ci, voire un déchaussement des dents. L’utilisation d’une brosse à dents dure est donc réservée à des cas très spécifiques. Quelle que soit la brosse à dents que vous choisissez, veillez à ce que sa tête soit adaptée à la taille de votre bouche et à ce qu’elle atteigne facilement les zones les plus étroites. Le manche doit, quant à lui, permettre une bonne prise en main. Il peut par exemple être antidérapant, ce qui facilite l’utilisation de la brosse à dents lorsqu’elle est humide. La brosse à dents pour enfant Le brossage des dents doit devenir une habitude dès le plus jeune âge. En effet, il est important d’inculquer les bons gestes à votre enfant dès que ses premières dents apparaissent. Ainsi, vous pouvez commencer dès l’âge de 1 an en lui faisant utiliser une brosse à dents souple dotée d’une petite tête. Suivant les recommandations de votre dentiste, l’introduction du dentifrice peut être envisagée vers l’âge de 2 ans. La brosse à dents pour enfant est conçue pour s’adapter parfaitement aux dents de lait. Elle est dotée d’un manche ergonomique, qui garantit un brossage en toute autonomie, et d’un design coloré qui apporte un aspect ludique. À partir de 7-8 ans, vous pouvez opter pour une brosse à dents électrique, souvent plus attrayante pour les enfants. Les brosses à dents spécifiques Certaines situations requièrent l’utilisation d’une brosse à dents spécifique, en remplacement temporaire de votre brosse habituelle. Ainsi, après une chirurgie dentaire, il vous faudra utiliser temporairement une brosse aux poils très fins, afin d’optimiser la phase de cicatrisation. Il existe aussi des brosses à dents spécialement dédiées aux adolescents portant un appareil dentaire. Elles se caractérisent par une implantation des poils permettant de passer plus aisément entre les bagues. En cas de parodontite inflammation des gencives et des os soutenant les dents, n’hésitez pas à opter pour une brosse à dents spécifique qui accompagnera le traitement et les soins effectués par votre dentiste. Si vous partez en voyage et ne pouvez pas emporter avec vous votre brosse habituelle, tournez-vous vers une brosse à dents de voyage. Choisissez un modèle similaire à celui que vous utilisez au quotidien, en version pliable afin de gagner de la place dans votre trousse de toilette. Le petit capuchon qui protège la tête de la brosse est très important, car il garantit l’hygiène de la brosse et permet de ne pas abîmer les poils. La brosse à dents de voyage est en général présentée dans un kit complet comprenant également un dentifrice et, dans certains cas, des accessoires garantissant une hygiène bucco-dentaire optimale fil dentaire, brossette interdentaire. Pour finir, les brosses à dents éco-responsables sont de plus en plus recherchées. Le plus souvent, elles sont composées de bambou ou de bioplastique, et exemptes de matériau potentiellement dangereux ou polluant. Elles sont présentées dans un emballage en carton recyclable, voire sans aucun emballage, afin de réduire l’impact sur l’environnement. Brosse à dents électrique Plus chère à l’achat par rapport à la brosse à dents manuelle, la brosse à dents électrique fait pourtant de plus en plus d’adeptes. Elle est également de plus en plus conseillée par les dentistes, qui mettent en avant ses différents bienfaits sur l’hygiène avantages de la brosse à dents électrique Le principal argument avancé par les spécialistes de la santé bucco-dentaire en faveur de la brosse à dents électrique est son action contre la plaque dentaire. Ainsi, elle pourrait éliminer de deux à cinq fois plus de plaque qu’une brosse à dents manuelle, car elle accède plus facilement aux espaces interdentaires. La brosse à dents électrique permet également de réduire les risques de saignements des gencives et de personnaliser le brossage en choisissant une tête de brosse à dents en fonction de ses besoins et des éventuelles problématiques rencontrées blancheur, gencives sensibles, etc..De nombreuses fonctionnalités Considérée comme une véritable innovation, la brosse à dents électrique ne cesse de s’enrichir de différentes fonctionnalités visant à améliorer le brossage et donc l’hygiène bucco-dentaire. Tout d’abord, le minuteur est l’option que l’on retrouve de manière systématique et qui permet de respecter les deux minutes de brossage recommandées par l’Union française pour la santé bucco-dentaire UFSBD. Certains modèles proposent différents modes permettant d’adapter la vitesse et l’intensité du brossage. Pour aller plus loin, vous pouvez également choisir une brosse à dents électrique dotée d’un capteur de pression. Sous forme de voyant lumineux, de vibration ou de signal sonore, ce capteur vous avertit lorsque le brossage est trop intense et qu’il risque d’altérer les dents ou les gencives. En fonction du modèle choisi, les mouvements ne seront pas les mêmes. Ainsi, une brosse à dents électrique peut exercer un mouvement uniquement rotatif ou oscillo-rotatoire. Dans le second cas, la tête bouge de haut en bas sur les dents tout en tournant sur elle-même. La brosse à dent électrique sonique effectue quant à elle environ 35 000 mouvements par minute, pour un brossage optimal de toutes les zones de la bouche. Enfin, pour les plus connectés d’entre vous, il existe des modèles de brosse à dents électrique pouvant se connecter au smartphone via le Bluetooth. Ce type de brosse s’utilise avec une application installée sur le téléphone. Celle-ci donne des indications en temps réel pour réaliser un brossage des dents de qualité. Elle analyse également de nombreux paramètres tels que le positionnement de la brosse, la pression exercée, la durée du brossage, les zones nettoyées ou encore la quantité de plaque dentaire éliminée. Cela permet d’évaluer l’efficacité du brossage et les éventuels progrès à faire pour avoir une hygiène bucco-dentaire optimale. Quand changer de brosse à dents ? Près de 90 millions de brosses à dents sont vendus en France chaque année. Pourtant, si l’on tient compte des recommandations de l’UFSBD, ce chiffre devrait atteindre 240 millions. En effet, le changement de brosse à dents doit intervenir tous les trois mois afin que le brossage reste efficace, ce qui équivaut à quatre brosses à dents par personne et par an. Il faut bien garder en tête qu’une brosse à dents neuve peut éliminer jusqu’à 30 % de plaque dentaire en plus qu’une brosse vieille de trois mois. Si vous avez fait le choix d’une brosse à dents électrique, il vous faudra changer seulement la tête aussi appelée brossette tous les trois mois, ou lorsque vous constatez que les poils sont abîmés. Certaines brossettes perdent leur coloration au fur et à mesure des utilisations, ce qui permet d’évaluer le niveau d’usure des bonne technique de brossage des dents Les dentistes recommandent de se brosser les dents au moins deux fois par jour le matin et le soir pendant deux minutes. Il faut veiller à brosser séparément la mâchoire supérieure et la mâchoire inférieure, en ciblant les trois faces principales des dents intérieure, extérieure et triturante ou masticatoire, face sur laquelle on mord. Il faut toujours brosser du rouge vers le blanc, c’est-à-dire de la gencive vers la dent, en positionnant la brosse selon un angle de 45 °. Cette méthode de brossage, particulièrement adaptée si vous avez une brosse à dents manuelle, est la référence préconisée par l’UFSBD. La brosse à dents électrique a été conçue dans le but de respecter ces recommandations. Bien que l’on ait l’impression qu’elle fait le travail toute seule, il faut faire attention et accompagner le mouvement, afin de ne pas fragiliser l’émail des dents. N’oubliez pas qu’une bonne hygiène bucco-dentaire nécessite également l’utilisation d’un dentifrice adapté. Pour compléter votre routine, vous pouvez également utiliser un bain de bouche, du fil dentaire ou des brossettes interdentaires, idéales pour retirer les résidus alimentaires et les dépôts de tartre entre les dents. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter sur notre site les différentes fiches-conseils qui se rapportent à ces à retenir Votre sourire mérite ce qu’il y a de mieux pour rester sain et lumineux, et cela passe par l’utilisation de la bonne brosse à dents ! Aujourd’hui, les modèles se multiplient sur le marché et rivalisent d’innovations. La brosse à dents manuelle, simple, pratique et accessible à tous, côtoie désormais la brosse à dents électrique, qui se démarque par ses fonctionnalités toujours plus innovantes. Si vous optez pour la traditionnelle brosse à dents manuelle, préférez-la avec des poils souples pour préserver l’émail de vos dents et ne pas sensibiliser vos gencives. Veillez à la changer tous les trois mois afin que le brossage reste efficace et n’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste lorsque vous rencontrez un problème dentaire. Pour une brosse à dents électrique, le choix dépendra de l’usage que vous en aurez et des éventuelles problématiques que vous souhaitez traiter. Dans tous les cas, assurez-vous de changer la tête de la brosse régulièrement et de respecter les recommandations de l’UFSBD deux minutes de brossage au moins deux fois par jour !

comment se brosser les dents avec une brosse électrique